Osteoporoz (Kemik Erimesi)
Posted on 08 Kasım 2009, 21:08, by admin, under Bilgiler.
Halk arasında Kemik Erimesi olarak adlandırılan osteoporoz kemiklerde oluşan incelme ve mineral eksikliği olarak nitelendirilir.
Menopoz döneminde daha çok artan kemik erimesinin başlıca nedeni ise vücudun salgıladığı östrojen hormonundaki düşüşten kaynaklanmaktadır. Menopoza giren bayanların mutlaka kemik sayımını yaptırmaları ve hekimlerinin kemik erimesine karşı verdikleri güçlendirici ilaçları düzenli olarak kullanmaları oluşacak sorunları en aza indirgemektedir.
Hekimin verdiği minerallerin yanı sıra kendinizde süt ve süt ürünleri tüketerek, her gün büyük bir kase yoğurt tüketerek, meyve tüketimini özelliklede muz tüketimini arttırarak kemik erimesini yavaşlatabilir oluşacak sorunları en aza indirgeyebilirsiniz.
Kemik erimesi herhangi bir ağrı ya da sızı belirtisi göstermez. Kemik erimesi sorunu olduğu genellikle menopoza giren bayanlarda bu dönemden sonra oluşan kemik kırılmalarının incelenmesi ile ortaya çıkmaktadır.
Kemik erimesinin en büyük sorunları ise kemiklerde oluşan ufak baskılar veya alınan darbeler sonucu kırıklar görülmesi, kalça veya omurilik kırıklarına yol açmasıdır. Kemik erimesi ile birlikte göğüs kafesinizde küçüleceğinden nefes alma zorlukları çekmeniz mümkündür.
Menopoz döneminde kemik erimesinden korunmak için düzenli spor yapmak, kalsiyum içerikli gıdalar tüketmek, sigara ve alkolden uzak durmak gereklidir.
Etiketler:erimesi, kemik, kemik erimesi, kemik erimesi hastalığı, kemik erimesi nedir, kemik erimesi tedavisi, osteoporoz, osteoporoz hastalığı, osteoporoz nedir, osteoporoz tedavisi
No Comments »
Menopoz Sonrası Kanamaları
Posted on 08 Kasım 2009, 15:09, by admin, under Genel.
Menopoza giren bayanlarda menopoz sonrası dönemde oluşan kanamalar doğal olarak karşılanmaz. Hekimler mutlaka nedenini bulmak için çeşitli araştırmalar ve testler isterler.
Bu dönemde oluşan kanamaların bazı nedenleri şöyledir.
- vajinada oluşan iltihaplanmalar
- rahim duvarında oluşan incelmeler
- rahimde oluşan kistler
- rahimde bulunan miyomlar
- rahim içi zarında görülen kalınlaşma
Post menopoz döneminde oluşan kanamanın şiddetinin az veya çok olması önem taşımamaktadır. Bu dönemde oluşan en ufak kanamada bile hastanın hekimine başvurması ve gerekli tetkiklerin yapılmasını sağlamaları gerekmektedir. Kanaması olan her kadının mutlaka jinekolojik muayeneden geçmesi, kan tahlillerinin yaptırılması ve gerekirse rahimden parça alınarak ( biyopsi ) teste gönderilmesi gerekmektedir.
Yapılan bu tetkikler sonucunda ortaya çıkan kanamanın nedeni kesinlik kazanır ve buna göre bir tedavi uygulanır. Post menopoz döneminde oluşan kanamaların en çok tedirgin eden yanı ise rahim kanserine yakalanmış olma riskidir. Bundan dolayı hekimler mutlaka rahimden biyopsi isteyerek kesin sonuca ulaşmak ve buna göre tedavi yöntemi uygulamak isterler.
Etiketler:Kanamaları, Menopoz, menopoz ardından kanama, menopoz ile ilgili, menopoz kanaması, Menopoz Sonrası Kanamaları, menopozda kanama, Sonrası
No Comments »
Menopozda Tedavi
Posted on 08 Kasım 2009, 11:08, by admin, under Bilgiler.
Menopoz tedavi gerektirecek bir süreç değildir ve hastalık olarak algılanmamalıdır. Ancak menopozun beraberinde getirdiği bazı durumlardan ötürü tedavi yoluna gidilmesi gerekmektedir. Bu problemler fizyolojik olabileceği gibi psikolojik de olabilmektedir.
Menopoz sürecinde düzenli egzersiz yapılmalıdır. Egzersiz, bedenin daha zinde olmasını sağlamanın yanında beyin fonksiyonları için de yararlıdır. Düzenli egzersizin yanında kalsiyumca zengin bir diyet uygulaması özellikle osteoporoz riskini azaltacaktır.
Ateş basmaları için çeşitli alkaloit içeren ilaçlar kullanabilir. Oluşabilecek hipertansif problemler için doktor nezaretinde ilaçlar kullanılmalıdır. Azalan östrojen hormonu için bazı besin takviyeleri alınabilmektedir. Özellikle soya fasulyesi, östrojen benzeri kaynaklar içermektedir.
Östrojen eksikliğinin tıbben giderilmesi için de çeşitli yollar mevcuttur. Tabletler, vajinal yüzük, deri altı kapsülleri, vajinada kullanılan kremler östrojen desteği sağlayan yöntemlerdir.
Ancak hormon tedavisinin getirdiği bazı riskler de mevcuttur. Kalp krizi, rahim kanseri, felç, meme kanseri risklerinde de beraberinde getiren tedavi, doktorun gerek gördüğü durumlarda ve belli bir süre uygulanabilir.
Menopoz döneminde bitkisel tedavi de uygulanabilmektedir. Ancak kullanılan ilaçlar varsa mutlaka doktora danışılmalı ve etkileşim sağlayabilecek bitkisel ürünlerin kullanımından kaçınılmalıdır.
Etiketler:menopoz tedavisi, menopozda, menopozda tedavi, Tedavi, tedavi aşaması, tedavi seçenekleri, tedavi türleri, tedavi uygulamaları
No Comments »
Menopoz kelime anlamı nedir?
Posted on 07 Kasım 2009, 19:08, by admin, under Bilgiler.
Kadınların her ay düzenli olarak gördükleri adet kanamalarının doğal yollardan dolayı bitmesi, kadınların bir daha adet görememesi olayıdır. Bu dönemde yumurtalıklar östrojen hormonunu ve progesteron hormonu salgılamayı yavaşlatır, menopoza giriş döneminin bitip menopoz döneminin başlaması ile tamamen durdurur.
Menopoza girme yaşı kalıtsal ve ırksal nedenlerle belirli yaşlarda oluşmaktadır. Ülkemizde bu yaş ortalaması 45 – 47 iken Asya’da ortalama yaş 51’dir. Bunların dışında hormonal rahatsızlıklardan kaynaklanan erken menopoza girme yaşı ülkemizde 30-35’lere kadar düşmüştür.
Menopoz döneminde görülen sıcak basma, ani terleme ve ani üşümeler, kemiklerde oluşan hassasiyet, aşırı sinirlilik durumlarını bir arada gören bayanlar hekimlerine başvurdukları takdirde yapılacak ilaç tedavileri ile erken menopoz dönemi geciktirilebilmektedir.
Menopozun Belirtileri;
- Sıcak basmaları
- Adetten kesilme
- Çarpıntı ve uykusuzluk
- Huzursuzluk
- Unutkanlık ve depresyon
- Konsantrasyon güçlüğü
- Ciltte aşırı kuruma ve saçlarda aşırı dökülmeler.
- Vajinada oluşan kuruluklar
- Cinsel ilişki sırasında yaşanan ağrılar.
Bu sıkıntıların bir kaçını veya çoğunluğunu bir arada gören bayanlar hekimlerine başvurdukları takdirde uygulanacak olan ilaç tedavisi ile sıkıntıları en aza indirgenecek ve menopoz dönemini rahat geçirmeleri sağlanacaktır.